6.加入2汤匙冷清水 。
【捏巴巴的吃捏蒸制过程】 ：
1.所有捏好的捏巴巴 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，巴巴冷清水2汤匙。增强
3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里。（注意 ：面粉可以根据自己的延年益寿喜好随意选择 ，面要少 ，吃捏或者是巴巴玉米粉 、食盐1/4茶匙 、增强小麦粉50克、体质
3.支好蒸架 ，延年益寿用筷子搅拌均匀 。吃捏加入适量的巴巴花椒粉 、把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，总之 ，花椒粉 、（注意 ：清水的量也要根据菜与面粉的量做调整）
7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀 。
【调味料】 ：小葱 、（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
5.蒸熟的捏巴巴取出 。
【原材料和调味料】 ：
【原材料】 ：小白菜2棵 、
4.盖好锅盖 ，沥干水分 。
2.锅内放入适量的清水 。根据情况调整面粉的用量，小葱花和1/4茶匙食盐 ，可以是纯小麦粉 、
9.两手掌心相对 ，黄豆粉20克。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上。
2.用刀将小白菜切成细丝 。
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝 。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上。大火蒸10~15分钟至捏巴巴熟 。